Où pratiquer l’escalade (et le bloc) à Montréal

1. Nomad Bloc – Escalade de bloc extérieure au Parc olympique

Vous avez envie de grimper en plein air tout en restant sur l’île de Montréal? Nomad Bloc a ce qu’il vous faut. Situé au Parc olympique, où ont eu lieu les Jeux olympiques de 1976, cet espace d’escalade extérieur permet aux novices comme aux pros d’améliorer leur technique en profitant du grand air. Non seulement est-ce la première structure d’escalade extérieure portable au Canada, mais elle a également été entièrement conçue et fabriquée ici, au Québec! Signez le formulaire de consentement en ligne à l’avance pour économiser du temps sur place.

• Endroit idéal pour : L’escalade de bloc en plein air dans un lieu emblématique de la ville.
• Quartier : Quartier olympique et Hochelaga-Maisonneuve

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2. Allez Up – Escalade intérieure ou sur silo dans le Sud-Ouest

Une autre valeur sûre pour les accros de la grimpe à Montréal, Allez Up propose trois centres respectueux de l’environnement dans autant de magnifiques quartiers. Le premier centre, situé à Pointe-Saint-Charles, s’étend sur plus de 1800 m² et constitue un des meilleurs endroits pour l’escalade en moulinette au Canada. Si vous préférez grimper au grand air, vous aurez un penchant pour ses neuf voies installées sur deux anciens silos. Les trois salles offrent des cours d’initiation, plusieurs murs de bloc, de même que des zones d’entraînement, pour le cardio et la musculation, afin d’améliorer vos capacités.

• Endroit idéal pour : L’escalade en moulinette, la tête de cordée et l’expérience unique qu’est l’ascension d’un silo en plein air.
• Quartier : Pointe-Saint-Charles (ainsi qu’à Verdun et dans le Mile End)

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3. Bloc Shop – Salles d’escalade de bloc de classe mondiale

Si votre truc, c’est le bloc, Bloc Shop a trois espaces d’escalade de bloc parmi les meilleurs en ville à vous proposer. Les centres comportent tous une grande porte de garage qui reste ouverte l’été, en plus d’un café bien approvisionné où écouter de la musique relaxante ou jouer au soccer de table. Vous pouvez même consulter une massothérapeute ou un physiothérapeute sur place pour soulager vos douleurs liées à l’escalade. Comme les voies sont renouvelées chaque semaine, la salle n’est presque jamais la même. De plus, les réseaux sociaux de l’entreprise sont probablement les meilleurs de la communauté d’escalade locale.

• Endroit idéal pour : Le bloc pur et dur, une communauté dynamique et d’excellents cafés.
• Quartiers : Hochelaga-Maisonneuve, Chabanel et Mile-Ex

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5. Shakti Rock Gym – Bloc et esprit communautaire à l’ancienne

Si vous rêvez d’une ambiance authentique et d’une communauté d’escalade à l’ancienne, ne cherchez pas plus loin. Cette petite salle située dans le Mile End a su s’imposer auprès des aficionados de grimpe. Les personnes qui séjournent à Montréal peuvent y faire un saut pour une petite ascension d’après-midi, un cours d’introduction ou une séance d’entraînement personnalisée. En plus de son calendrier d’événements, le centre offre un mur d’escalade inclinable et un mur de fissures. Toute la famille est la bienvenue : parents, enfants et même les chiens.

• Endroit idéal pour : L’escalade de bloc ou de fissures et les parois d’entraînement, dans un esprit de communauté et en toute simplicité.
• Quartier : Mile End

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6. Zéro Gravité – Centre d’escalade et de yoga

Situé au cœur du quartier branché qu’est Le Plateau-Mont-Royal, Zéro Gravité est un centre d’escalade intérieure et de yoga unique en son genre, où règne une ambiance décontractée et conviviale, dans un environnement sécuritaire. Divisée en trois zones d’escalade distinctes, la salle propose des voies de plusieurs niveaux de difficulté, auxquelles de nouveaux défis sont ajoutés chaque semaine. Vous souhaitez améliorer vos performances sportives? Renforcez vos muscles et devenez plus souple en participant à un des cours de yoga spécialisés de Zéro Gravité.

• Endroit idéal pour : Associer escalade en salle et cours de yoga offerts par des yogis d’expérience.
• Quartier : Le Plateau-Mont-Royal

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7. Café Bloc – Lieu de rencontre de la communauté au centre-ville

Centre d’escalade de bloc à l’atmosphère dynamique situé sur le célèbre boulevard Saint-Laurent, mieux connu sous le nom de « La Main » (de l’anglais Main Street). La salle propose près de 100 problèmes de bloc pour tous les niveaux, que vous n’ayez jamais grimpé ou que vous possédiez déjà de l’expérience. En plus de ses parois, Café Bloc offre un point de rencontre où savourer un excellent café, un espace dédié à l’entraînement et les services de thérapeutes sur place. Après une séance de bloc, vous pourrez vous détendre en profitant du sauna, en jouant à un jeu de société ou en dégustant une bière artisanale locale sur le toit-terrasse.

• Endroit idéal pour : Une séance de bloc au centre-ville et des avantages après l’escalade, comme un sauna, une bière ou un café.
• Quartier : Centre-ville, la Main

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8. Accès Escalade Montréal – Entraînement et escalade de vitesse

Espace d’escalade conçu pour tous les niveaux d’habileté et de capacités physiques qui allie esprit de communauté et installations d’entraînement de haut niveau. Vous pourrez vous amuser à grimper, vous suspendre et planer dans l’exaltant parcours aérien de l’Acro-Parc. Il est également possible de se joindre à un des programmes pour les jeunes ou les adultes, ou bien de s’entraîner sur des murs de vitesse, comme les pros. Que vous vouliez vous mettre au défi, célébrer un anniversaire avec vos proches ou organiser une activité de groupe mémorable, c’est l’endroit rêvé pour tisser des liens.

• Endroit idéal pour : Profiter de l’entraînement sur murs de vitesse, des programmes jeunesse ou des activités de groupe, et du parcours suspendu.
• Quartier : Mercier–Hochelaga-Maisonneuve

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9. Monolithe – Immense nouveau centre d’escalade

En tant qu’un des plus récents espaces d’escalade de la région de Montréal, Monolithe offre du bloc et de l’escalade sportive de classe internationale pour les athlètes de tous les niveaux. Le centre possède de toutes nouvelles installations d’entraînement et est équipé de murs d’escalade inclinables et d’un MoonBoard. On y trouve autant de nombreux murs de bloc que des voies pour l’escalade en moulinette ou en tête de cordée, certaines parois pouvant atteindre 19 m, en plus d’une zone dédiée à l’auto-assurage. Les lieux modernes sont baignés de lumière naturelle et comprennent un petit bistro, un stationnement gratuit et des bornes de recharge pour véhicules électriques.

• Endroit idéal pour : L’assurage en tête de cordée, l’auto-assurage et des installations d’entraînement à la fine pointe de la technologie.
• Quartier : Mercier–Hochelaga-Maisonneuve

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Autres informations à retenir

• La communauté d’escalade LGBTQIA2S+ de Montréal, queer BLOC, organise des événements de façon régulière. Consultez son profil Instagram pour rester au courant.
• Plusieurs centres d’escalade proposent des rabais étudiants ou une réduction s’il s’agit de votre première fois.

Article original en anglais par Daniel Baylis, adapté en français par Jacqueline Bastarache.